Za vas smo pripravili raznovrstne programe:

vadba za vsakogar, rehabilitacija po poškodbi, joga, meditacija,…

Hiter ogled treningov:

vaje-za-mocan-in-vitek-stas

Mateja splošna vadba vse

Vaje za močan in vitek stas
27
Okt
medenicna-ura

Mateja splošna vadba vse

Medenična ura
21
Okt

Mateja meditacija vse

Meditacija: Dihanje
05
Apr
vaje-3x3

rehabilitacija Samo vse

Vaje 3×3 za zdravo hrbtenico
07
Apr
pravilno-iz-postelje

rehabilitacija Samo vse

Pravilno iz postelje
07
Apr

Mateja splošna vadba vse

Pozdrav soncu

2 komentarja

08
Mar
umiritev-1

Samo splošna vadba vse

Umiritev – kompleks 1
27
Okt

Mateja splošna vadba vse

Poskrbite za zdrava pljuča

1 komentar

23
Okt
ogrevanje-za-smucarje-2-del

Samo splošna vadba vse

Ogrevanje za smučarje – 2.del
24
Mar
ogrevanje-za-smucarje

Samo splošna vadba vse

Ogrevanje za smučarje – 1.del
08
Feb

Samo splošna vadba vse

5 obredov pomlajevanja
10
Avg

Mateja splošna vadba vse

Mačka z Živo

2 komentarja

31
Mar

Mateja splošna vadba vse

9 minut raztezanja za zdrav križ

3 komentarji

17
Nov

Mateja splošna vadba vse

Vaje za zdravo prebavo

1 komentar

25
Avg
ogrevanje-dinamicne-vaje

Samo splošna vadba vse

20 dinamičnih vaj za ogrevanje
17
Jun
ogrevanje-L1

Samo splošna vadba vse

11 vaj na letveniku
25
Maj

Mateja splošna vadba vse

8 vaj za trebušne mišice

1 komentar

18
Maj
ogrevanje-K2

Samo splošna vadba vse

10 vaj za ogrevanje na mestu
15
Maj
20 dinamičnih vaj za ogrevanje

Samo splošna vadba vse

5 minut za ogrevanje

1 komentar

14
Maj