Čas vadbe10 minut     Vrsta vadbeZastonj     Težavnost vadbe Lažja     Rekviziti Blazina     Fokus Center telesa

OPIS:

Vaje za močan in vitek stas predstavljajo sklop razteznih in krepilnih vaje za predel trupa.

Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem.


Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so:

  • Odlične, delam jih večkrat tedensko. (0%, 0 glasov)
  • Dobre. (0%, 0 glasov)
  • Pretežke, saj ne morem izvesti vseh vaj v celoti. (0%, 0 glasov)
  • Slabe, saj se po njih počutim slabo. (0%, 0 glasov)

Število anketirancev: 0

Loading ... Loading ...
DODAJ MED PRILJUBLJENE VADBE

Komentar na “Vaje za močan in vitek stas

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

video.mojaxis.si