ČAS: 10 minut  | VRSTA: Splošna vadba  |  TEŽAVNOST: 3  |  REKVIZITI: Blazina, Mehka žogica  |  FOKUS: Center

OPIS:
Vaje za močan in vitek stas predstavljajo sklop razteznih in krepilnih vaje za predel trupa.

Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem.

TRENER:

trener Mateja

DELITE NA:


Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so:

Ogled rezultatov

Loading ... Loading ...

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

OGLEJTE SI TUDI: