ČAS: 10 minut | VRSTA: Splošna vadba | TEŽAVNOST: 3 | REKVIZITI: Blazina, Mehka žogica | FOKUS: Center OPIS: Vaje za močan in vitek stas predstavljajo sklop razteznih in krepilnih vaje za predel trupa. Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem. TRENER: DELITE NA: Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so: Odlične, delam jih večkrat tedensko. Dobre. Pretežke, saj ne morem izvesti vseh vaj v celoti. Slabe, saj se po njih počutim slabo. Ogled rezultatov Loading ...
ČAS: 10 minut | VRSTA: Splošna vadba | TEŽAVNOST: 3 | REKVIZITI: Blazina, Mehka žogica | FOKUS: Center
OPIS: Vaje za močan in vitek stas predstavljajo sklop razteznih in krepilnih vaje za predel trupa.
Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem.
TRENER:
DELITE NA:
Ogled rezultatov
Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja
Komentar *
Ime *
E-pošta *
Spletišče