10 minut Zastonj Lažja Blazina Center telesa Vaje za močan in vitek stas predstavljajo sklop razteznih in krepilnih vaje za predel trupa. Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem. Vaje so namenjene oblikovanju telesa in povečanju moči. Cilj je povečati mišično maso in pospešiti metabolizem, kar vodi k bolj čvrsti in vitki postavi. Vaje so usmerjene v krepitev glavnih mišičnih skupin z uporabo rekvizita za dodatno aktivacijo.
📝 OPIS:
💡 NAMEN:
PODAJTE SVOJE MNENJE IN SI PRISLUŽITE AXIS ❤. VADBA JE:
- Izjemna. Vadba je zame idealna in jo z veseljem ponavljam večkrat tedensko. (0%, 0 glasov)
- Zelo primerna. Obremenitev je ustrezna in vadbo sem izvedel v celoti. (0%, 0 glasov)
- Prezahtevna. Ne zmorem dokončati vseh elementov vadbe. (0%, 0 glasov)
- Neustrezna. Po vadbi se počutim preveč izčrpano. (0%, 0 glasov)
Število anketirancev: 0
Nalagam ...
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.
Sem že vitek 🙂