511 0
Čas vadbe7minut     Vrsta vadbeZastonj     Težavnost vadbe Lažja     Rekviziti Blazina     Fokus Center telesa

OPIS:

Medenična ura predstavlja sklop vaj za zdravo medenico in kolke. Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem.
 

Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so:

Ogled rezultatov

Loading ... Loading ...
DODAJ MED PRILJUBLJENE VADBE

OGLEJTE SI TUDI:

8 vaj za trebušne mišice 9 minut raztezanja za zdrav križ Mačka z Živo Poskrbite za zdrava pljuča vaje-za-mocan-in-vitek-stasVaje za močan in vitek stas
Mateja TUTA

profesorica športne vzgoje in Axis terapevtka. Moje poslanstvo je pomagati ljudem vseh starostnih skupin pri ustvarjanju in ohranjanju zdravega načina življenja. Skozi proces gibalne terapije (AGT) učim pravilno izvajanje vaj, izvajam masažne terapije (AMT), svetujem in izobražujem (delavnice).

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

video.mojaxis.si