Pravilno iz postelje
⏱️:1 minuta | 💰:Brezplačno | 🔥:Lažja vadba | 🧩:Brez | 🎯:Celo telo
Umiritev – kompleks 1
⏱️:16 minut | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Podloga || 🎯:Celo telo
Vaje 3×3 za zdravo hrbtenico
⏱️:5 minut | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Podloga || 🎯:Celo telo
Ogrevanje za smučarje – 2.del
⏱️:3 minute | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Smučarska oprema || 🎯:Celo telo
Ogrevanje za smučarje – 1.del
⏱️:3 minute | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Smučarska oprema || 🎯:Celo telo
5 obredov pomlajevanja
⏱️:10 minut | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Podloga || 🎯:Celo telo
20 dinamičnih vaj za ogrevanje
⏱️:9 minut | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Brez || 🎯:Celo telo
11 vaj na letveniku
⏱️:6 minut | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Letvenik || 🎯:Celo telo
10 vaj za ogrevanje na mestu
⏱️:5 minut | 💰:Brezplačno | 🔥:Lažja vadba | 🧩:Podloga | 🎯:Celo telo
5 minut za ogrevanje
⏱️:5 minut | 💰:Brezplačno || 🔥:Lažja vadba | 🧩:Brez || 🎯:Celo telo
