ČAS: 5 minut | VRSTA: Splošna vadba | TEŽAVNOST: 1 | REKVIZITI: Brez | FOKUS: Celotno telo OPIS: STRUKTURA VADBE: TRENER: DELITE NA:
Vadba predstavlja sklop 10 ogrevalnih vaj za celo telo. Izvajate jih na mestu.
– 10 vaj,
– vsako vajo izvajate 30 sekund,
– brez odmorov,
– 1 serija.
Loading ...
