OPIS:
Letvenik oz. “ribstol” ponovno postaja obvezno orodje vsake telovadnice. Sledeča vadba predstavlja sklop 11 vaj na letveniku za celo telo.
Vse kar potrebujete sta letvenik in blazina.

STRUKTURA VADBE:
– 11 vaj,
– vsako vajo izvajate 30 sekund,
– brez odmorov,
– 1 serija.