Čas vadbe5minut     Vrsta vadbeZastonj     Težavnost vadbe Lažja     Rekviziti Blazina ali travnik     Fokus Center telesa

OPIS:

Od mačke se lahko veliko naučimo. Živa vam bo prikazala 6 osnovnih vaj v mački.

NAMEN VAJ:
– zavedanje hrbtenice,
– ohranjanje naravne krivine hrbtenice in
– raztezanje in krepitev trupa.

STRUKTURA VADBE:
– sklop 6 vaj,
– brez odmorov,
– 1 serija.


Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so:.

Ogled rezultatov

Loading ... Loading ...
DODAJ MED PRILJUBLJENE VADBE

Komentar na “Mačka z Živo

  1. francka pravi:

    Bravo Živa, smo naredili vaje Nika uspešno, Hana malo manj, Babi še manj, Špela raje ne poiskusi. Malo manj vetra, pa bi bilo odlično.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

video.mojaxis.si