OPIS:
Se kdaj ogrejete preden se spustite po klancu navzdol?
Pripravil sem 2. del ogrevalnih vaj za smučarje, ki vam ne bodo vzele več kot 3 minute. Ogreli pa boste celotno telo.
Pri izvajanju vaj dihajte sproščeno.

 

STRUKTURA VADBE:
– sklop 10 vaj,
– vsako vajo ponovite 4 – 8 krat,
– brez odmorov,
– 1 serija.


Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so:

  • Odlične, delam jih večkrat tedensko. (0%, 0 glasov)
  • Dobre. (0%, 0 glasov)
  • Pretežke, saj ne morem izvesti vseh vaj v celoti. (0%, 0 glasov)
  • Slabe, saj se po njih počutim slabo. (0%, 0 glasov)

Število anketirancev: 0

Loading ... Loading ...
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
online free course


Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.